Navigaatiovalikko

Sisältöjulkaisija

angle-left Seniori-ikäisille liikuntaa 1.6.-3.7.2020 - aikataulut ja ilmoittautuminen

Seniori-ikäisille liikuntaa 1.6.-3.7.2020 - aikataulut ja ilmoittautuminen

Tunnit pidetään keskuskoulun pihakentällä, Koulukatu 16


MAANANTAI 1.6. ALKAEN                                                                       
KLO 10.00 Lavis®
KLO 13.00 FasciaMethod® (oma matto)

TIISTAI 2.6.
KLO 10.00 Lihasvoima/Tasapainojumppa kiertoharjoitteluna
KLO 12.00 Lihasvoima/Tasapainojumppa kiertoharjoitteluna

KESKIVIIKKO 3.6.
KLO 10.00 Keppijumppa (oma matto + keppi)
KLO 13.00 Venyttelyjumppa (oma matto)

                                                                                                                                                                                                
TORSTAI 4.6.
KLO 10.00 Teemajumppa (oma matto)
KLO 13.00 Lavis®

PERJANTAI 5.6.
KLO 10.00 Helppoa Rivitanssia

 

YKSILÖLLISTÄ LIIKUNTANEUVONTAA AJANVARAUKSELLA:
Ohjausta omien välineiden käyttöön, henkilökohtaisen jumpan opastus.

                                                                                                             

TIEDUSTELUT JA ILMOITTAUTUMISET:                              
Lieksan kaupunki, liikuntatoimi                                                               
Erityisryhmien liikunnanohjaaja Tuula Aikioniemi
p. 040 1044 114

tuula.aikioniemi@lieksa.fi

 

Tulethan terveenä!

Hygieniasta  huolehtien ja turvavälit huomioiden!